• امروز : شنبه, ۱۴ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Saturday - 5 September - 2026

مجله

۱۴آبان
رژیم غذایی برای سردردهای میگرنی

رژیم غذایی برای سردردهای میگرنی

بهداشت نیوز نوشت: یک متخصص تغذیه گفت: بیشتر ما گاهی اوقات سردرد داریم، اما میگرن اغلب طولانی‌تر از سردرد است و اثرات جسمی بیشتری نسبت به سردردهای معمولی دارد.

۱۴آبان
۶ غذایی که سوخت و ساز بدن را بالا می‌برند

۶ غذایی که سوخت و ساز بدن را بالا می‌برند

بهداشت نیوز نوشت: با بالا رفتن سن کند شدن سیستم‌های مختلف بدن و درنتیجه اضافه وزن طبیعیست اما خوشبختانه با داشتن یک رژیم غذایی سالم میتوانیم به صورت طبیعی روند سوخت و ساز بدن و چربی سوزی را افزایش دهیم.